巷ではQOLが上がるアイテムといえば、食器洗い乾燥機・ドラム式洗濯機・お掃除ロボットなど高額なものばかり紹介されてウンザリします。
ドケチサラリーマンの著者が5,000円以下でAmazonで買えて、なおかつQOL( Quality of Life 生活の質 )が上がるアイテムを9つ厳選して紹介します。
本ブログでは、楽して節約できる方法や、お得なアイテムを紹介しています。こちらの記事も合わせてお読みください。
ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ
昔ながらの一般的な歯ブラシを使っている人に、電動歯ブラシをおすすめします。
電動歯ブラシは、一般的な歯ブラシよりも遥かに高い歯垢除去能力があり、一般的な歯ブラシで10分以上かかるブラッシングを、わずか2分程度でできるという研究結果もあります。
数ある電動歯ブラシの中でもおすすめなのが、ブラウンの歯ブラシです。ブラウンは、独自の丸形回転ブラシが特徴で、世界の歯科医が推薦しています。
ブラウンは数万円以上する高級モデルもありますが、正直言って、ここで紹介する5,000円以下のモデルでも十分です。
高級モデルになると、スマホと連動して磨き残しを教えてくれる機能などが追加されますが、歯ブラシとしての機能は低価格モデルと大きく変わりません。
続いて、ブラウンの電動歯ブラシの特徴を紹介します。
新開発のナナメ植毛マルチアクションブラシを搭載
高い歯垢除去能力が得られ、押し付け防止センサーにより歯茎を傷めることなくブラッシングができます。歯や歯茎に過度の圧力がかかると、自動的に上下振動が止まるので安心です。
世界が認めた、3Dパルスアクション
ブラッシング効果と歯と歯茎へのやさしさを実現したブラウン オーラルBの独自の技術が採用されています。毎分約20,000回の上下振動で歯垢をしっかり浮かし、毎分約8,800回の左右反転振動で浮いた歯垢を除去できます。
ブラッシングタイマー
ブラウンオーラルB研究所が推奨する2分間ブラッシングをお知らせする「2分間タイマー」機能や、お口の中を均等に分割して磨けるよう30秒毎のシグナルでお知らせする「プロフェッショナルタイマー」機能が付いているので、磨き残し防止ができます。
落とし物防止タグ Tile（タイル）
Tile（タイル）は、落とし物を防止してくれるタグで、類似製品としてAppleのAirtagなどが有名です。
Airtagは高価でラインナップが少ないですが、Tileは用途に合わせて形状（タグ型、カード型、小型）や価格（低価格モデル、高級モデル）や防水性能のラインナップが充実しています。
数あるTileのラインナップの中でも、私がおすすめするのは、電池交換可能な安価モデル「Tile Mate 2020」です。
電池を自分で交換することができるので、Tileの電池が切れた時に、サポートデスクに連絡したり郵送する手間無く、すぐに再び使える状態に戻すことが出来るからです。
落し物はいつしてしまうか分かりません。電池を自分で交換できないモデルをメーカーに郵送している間に、落としものをしてしまったら意味がないですよね。
Tileで出来ることは以下のとおりです。
音を鳴らして場所をお知らせ
Bluetooth接続範囲の約75ｍ以内に「探し物」があれば音を鳴らして場所をお知らせします♪通知音は10種類から選択可能です。
スマホを鳴らして探せる
スマホがない！そんな時は慌てずにTileをダブルクリック。マナーモードに設定していても、音で場所をお知らせします。
最後に検知した場所を記録
最後にTileとスマホの接続が切れた場所と時間をアプリが記録してくれるので、検討をつけて探しに行くことができます。
Bluetooth接続範囲外でも探せる
探し物が他のTileユーザーのBluetooth圏内に入ると、アプリで位置を通知。自分のBluetooth圏外にあっても、「落とし物」が見つかる可能性があります。
最新版のTileについて紹介した記事↓
重炭酸 入浴剤 BARTH（バース）
BARTH（バース）は、泥のように眠れると話題の入浴剤です。
一般的な入浴剤に比べると高価ですが、入浴後は温泉に入ったような充実感があり、文字通り泥のように眠ることができるので、おすすめです。
BARTHは、ドイツをはじめとする世界的にも希少かつ特別な、中性重炭酸泉の研究から誕生した中性重炭酸入浴剤ブランドです。
世界有数の炭酸泉大国であるドイツの温泉地の「中性重炭酸泉」は、健康維持など多くの効能があるとして、古くから注目され様々な用途で利用されています。BARTHは、そのドイツの希少な泉質「中性重炭酸泉」を研究し、ご家庭でも体験できるよう、独自の技術で開発されました。
天然の炭酸泉が温浴効果を促進するのは、炭酸ガスの泡そのものではなく、炭酸ガスがお湯に溶け込むことで生まれる「重炭酸イオン」だということが、近年の研究で分かってきました。
BARTHのお湯も、この重炭酸イオンを豊富に含むことが特徴です。BARTHは無香料・無着色。敏感肌の方やお子様のいるご家庭でもご使用いただけます。もちろん残り湯は洗濯に使えます。
電気敷毛布
- 「冷えた布団で眠るのは嫌だ」
- 「寝相が悪く、掛け布団を蹴り飛ばしてしまう」
- 「寝室を温めようとエアコンを使うと空気が乾燥する」
そんな人におすすめなのが、電気毛布です。電気敷毛布は消費電力が少ないため電気代が安い点が魅力です。
電気敷毛布メーカーは数ありますが、私がおすすめするのはSugiyamaの、洗える×ダニ退治機能付きのモデルです。Amazonのカテゴリーでベストセラー1位のモデルなので、どのブランドのものを買おうか悩んでいる人におすすめです。
続いて、本製品の特徴を紹介します。
頭寒足熱
頭寒足熱を基本に細かな配慮をした配線設計で、冷えやすい足元はしっかり、胸元はソフトに暖め心地よい眠りを実現します。
スライド式コントローラー
温度はスライドで調整できるので、無段階温度調節で快適な温度に設定できます。コントローラーにはバックライトがあり、暗い部屋でも操作できます。また、コントローラーには室温センサーがあり、室温の変化を感知し、最適温度を保ちます。
ダニ退治
布団といえばダニが気になるところですが、指定の手順に従って約３時間通電することで、ダニ退治ができます。
洗濯可能
毛布部分は洗濯が可能です。毛布部分をコントローラーから外し、洗濯機に入れればそのまま洗えます。ドラム式洗濯機・乾燥機は使えないのでお気をつけください。
安い電気代
電気代は最大出力にしても1時間1円以下です。
(強)約0.68円、(中)約0.40円、(弱)約0.07円 (1時間あたり)
小分けミックスナッツ
健康を気にする人や、ダイエット中の人のおやつにおすすめなのがミックスナッツです。
ミックスナッツは、体に良いビタミンや、健康に良いと注目されるオメガ３脂肪酸が豊富に 含まれています。
ミックスナッツを食べる上で唯一気を付けないといけないのは食べ過ぎないように注意すべきという点です。そこでおすすめなのが小分けになったミックスナッツです。小分けになっているので、ナッツの種類と量をバランス良く、かつ食べ過ぎないようにすることができます。
おすすめのミックスナッツは、アーモンド・カシューナッツ・クルミが含まれています。この3種のナッツをおすすめする理由は以下の通りです。
コレステロールゼロ！「アーモンド」
カリッとした香ばしいアーモンドには11種の必須栄養素が含まれています。特にビタミンEが豊富なアーモンドはタンパク質と食物繊維を同時に摂取できる天然サプリメントです。
ミネラルが豊富な「カシューナッツ」
カシューナッツは他のナッツ類より柔らかくサックとした食感で様々な料理にも合うナッツです。ビタミンＢ、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。
オメガ3脂肪酸がダントツに多い「くるみ」
くるみには健康に良いと今注目を浴びているオメガ3脂肪酸がナッツ類で最も多く含まれています。オメガ3は食事などを通じて外から補う必要がある必須脂肪酸のひとつで、DHAやEPA(IPA)、前述のA-リノレン酸などを豊富に含んでいます。
ゼブラ デスクペン
ゼブラ デスクペンは、ペン立てとボールペンがセットになっています。
デスクの上に置いておけば、何かを書きたい、メモしたいと思った瞬間にペンを手に取ることができるので非常に便利です。
1,000円以下で買えるのに、ペン本体のメタリックカラーの質感と、書きやすい様に緩やかな曲線があるこのボールペンは価格以上に高級感があります。
オフィスやホテルの受付はもちろん、ご家庭のFAXの隣に置き、メモ用のインテリアペンとしても使用できます。お手頃な価格なので、すぐにお部屋をスマートに演出したい時に手に取りやすいボールペンです。
カラーラインナップが豊富なので、環境に合わせて好みの色を選ぶことができます。
箱入りゴミ袋 ４５L 乳白色
100枚という容量でありながら、厚すぎない箱で縦置きもできるので、棚や箱入りで縦置き・横置きどちらも可能です。
写真のように隙間に収納可能＆自立可能なので、ゴミ袋の置き場所に困りません。さらに上部の取り出し口から片手でも1枚ずつ取り出すことができます。
内容量は100枚なので、買い替えも少なくて済みます。
また、中身が見えすぎない乳白タイプのゴミ袋なのでプライベートを守ることができます。
30L、45L、70L、100Lというサイズのラインナップが豊富です。
メンズ オールインワン美容液 Innisfree（イニスフリー）
ブラックイースト配合のメンズ用オールインワン化粧水です。男性のエイジングサインの気になる肌にハリとツヤを与えます。
肌ケアを大切にしたいなら化粧水・乳液・美容液などを使う必要がありますが、忙しいビジネスマンにはそんな時間はありません。そこでおすすめなのが、このオールインワン美容液です。
私は、この美容液を1年以上使っていますが、肌の調子は1年前からずっと良いままです。
男性特有の日々のストレスやシェービング、飲酒、喫煙などから、ゆらぎやすいメンズ肌をブラックイースト※が肌のバリア機能をサポートして、すこやかな肌へと導きます。
※アウレオバシジウムプルランス培養物 (保湿成分)
独自の発酵保湿成分ブラックイーストが肌バリア機能をサポート
チェジュ島の原生林ゴッジャワルに生息する発酵保湿成分 ブラックイーストを配合。日々のストレスや外的要因でゆらぎやすいメンズ肌を潤し、肌バリア機能をサポートします。
メンズ用エイジングケア美容液
無防備になりがちなメンズのエイジングサインにアプローチ。スクワランとベタインで潤いを与え、ナイアシンアミドとアデノシンがハリ・ツヤがあり、澄んだ肌へと導きます。
忙しい時のクイックケアにも
忙しい朝や疲れている夜遅くにフルステップのスキンケアができない時には、洗顔の後にオールインワンエッセンスで簡単クイックケアとしてもお使いいただけます。
流せるトイレブラシ スクラビングバブル
流せるトイレブラシはトイレ掃除のストレスを解消してくれるアイテムです。
従来のトイレブラシは、柄の先端にブラシがついたいわゆるブラシそのものの形状をしており、別売りの液体洗剤を使って便器を掃除します。
このタイプのブラシだと、掃除したあとに汚れたブラシをそのままトイレ室内に保管して置かないといけないため、不潔感があって嫌に感じる人も多いと思います。
流せるトイレブラシは、ハンドル（柄）に、洗剤成分を染み込ませた使い捨てブラシをつけて使います。ブラシは、掃除のあとでワンタッチでブラシに触れることなくトイレに流せるので、前述の不潔感から開放されます。
さらに、ハンドルとブラシの曲線が、便器のフチ裏にぴったりとフィットする形状になっているので、掃除しづらいポイントの洗い残しを防ぐことができます。
使い捨てブラシは、布を複数枚束ねたような形状をしているので、たわしブラシのように掃除中に水が飛び散りにくい構造になっており、水の飛び散りを気にすることなくガシガシ掃除できます。
