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Fitbit Premium(プレミアム)体験レビュー第1回【プレミアムサービス一覧】

Fitbit Premium(プレミアム)体験レビュー第1回【プレミアムサービス一覧】 生活を便利にするソフト/デバイス
Fitbit Premium(プレミアム)体験レビュー第1回【プレミアムサービス一覧】



本記事はこんな方におすすめ
どのスマートウォッチが良いか悩んでる方
Fitbit Premiumが気になる方
健康な習慣を身につけたい方

Fitbitには、ユーザーの更なる健康増進をサポートする定額プログラム「Fitbit Premium(フィットビットプレミアム)」があります。料金は約600円/月~。Fitbit Premiumに関する日本語の情報が少なかったので、2年以上のFitbitユーザーの私(ええぞう)が、FitbitとFitbit Premiumの魅力をお伝えします。

Fitbit Premium公式HP

Fitbit Premium(プレミアム)体験レビュー
第0回【Apple WatchとFitbitの違い】
第1回【プレミアムサービス一覧】
第2回【マインドフルネス機能】
第3回【睡眠の詳細な分析機能】
第4回【ガイドつきプログラム】
第5回【エクササイズプログラム】
第6回【ウェルネスレポート】

ええぞうオススメのFitbit
ええぞうの相棒:Versa2


最新モデル:Sense

Senseを買うと今なら”Fitbit Premium の 6 か月間無料お試し付き”です。




Fitbit Premiumは何ができるの?

Fitbitの定額サービス「Fitbit Premium」では、Fitbitの通常サービスに加え、以下の機能が使えます。

マインドフルネス

瞑想用の心地よい音楽の提供。瞑想中の心拍数推移も記録してくれるので瞑想の効果が目に見えます。

マインドフルネス:瞑想用音楽の提供。瞑想中の心拍数推移の記録。
ええぞうのマインドフルネス記録

ウェルネスレポート

心拍、体重、睡眠、運動の分析をしてくれます。最大で過去1年間分の実績をグラフで目に見える形で確認できるので、自分の体質の変化が正しくわかります。

ウェルネスレポート:心拍、体重、睡眠、運動のデータを分析したレポート。
ウェルネスレポート:心拍、体重、睡眠、運動のデータを分析したレポート。
ええぞうのウェルネスレポート

エクササイズプログラム

「ダイエット」「体幹トレーニング」「ストレッチ」といった目的別エクササイズビデオの提供。実績はFitbitに記録されます。

エクササイズプログラム:目的別エクササイズビデオの提供。実績はFitbitに記録される。
エクササイズのカテゴリ

エクササイズプログラム:目的別エクササイズビデオの提供。実績はFitbitに記録される。
エクササイズプログラム
一般ユーザーは一部プログラムのみ利用可

睡眠スコアの詳細

睡眠時間、眠り深さ、睡眠中の心拍数、寝返りを記録、分析してあなたの睡眠が100点満点中何点だったら教えてくれます。

睡眠スコアの詳細:睡眠時間、眠り深さ、睡眠中の心拍数、寝返りを記録、分析。
一般ユーザーは睡眠ステージだけ利用可
睡眠スコアの詳細:睡眠時間、眠り深さ、睡眠中の心拍数、寝返りを記録、分析。

ガイド付きプログラム

「規則正しい時間にベッドに入りたい」「砂糖の取りすぎをおさえたい」といった自分ひとりじゃ解決できない悩みをサポートしてくれます。

ガイド付きプログラム:健康目的に沿ったガイドとサポート
良い睡眠をとるため、21:30以降ブルーライトカット&マインドフルネスをする。

チャレンジ&アドベンチャー

Fitbit仲間と一緒に運動目標達成を目指したり、歩数を競ったりできます。

チャレンジ&アドベンチャー:仲間と一緒に運動目標達成を目指す。

他のスマートウォッチと比べてFitbitが得意なこと

  • エクササイズのコーチになってくれる
  • 運動や睡眠の記録、目標達成したら通知
  • 睡眠の詳細な分析
  • 月経サイクルの記録
  • ストレス管理(新製品のみ)
  • 体温計測(新製品のみ)

FitbitとAppleウォッチのくわしい違いはコチラの記事でまとめています。

ええぞうオススメのFitbit
ええぞうの相棒:Versa2


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Fitbit Premium(プレミアム)体験レビュー
第0回【Apple WatchとFitbitの違い】
第1回【プレミアムサービス一覧】
第2回【マインドフルネス機能】
第3回【睡眠の詳細な分析機能】
第4回【ガイドつきプログラム】
第5回【エクササイズプログラム】
第6回【ウェルネスレポート】