人生を豊かにする本の要約

健康になりたきゃコレを食え!書籍「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」要約まとめ1

あなたが健康だと思っているその食品、実は逆効果かもしれません。世界には間違った健康法が溢れています。書籍「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」では世界中の研究結果を集め、信頼性が高いと評価された食材のみを”本当に健康に良い”と評価しています。本記事ではその内容を解説します。
生活を便利にするソフト/デバイス

IFTTT&Zapierの二刀流でゼロ円自動化生活!

IFTTTの無料プランがアプレット3つまでと大幅に縮小されました。自動化サービスZapierの無料プランは最大5つのアプレットが設定可能で、IFTTTとZapierを組み合わせると最大8つのアプレットを設定することができます。
仕事や日常に役立つスキル

スクリーンショットの便利な使い方(アプリ・ショートカット)6選 Windows10

Windows10のスクリーンショット(スクショ)を使いこなせていますか?上手に使えばパソコン作業が驚くほど楽になり、作業効率が爆上がりします。便利なスクショ機能を6つご紹介します。「え?6つもあるの?」と驚かれるかもしません。実は、1つ1つはとても簡単です。すぐに使えるモノばかりなのでぜひ最後までお読みください。
人生を豊かにする本の要約

【時間捻出テクニック!】どうしても勉強が続かない!人へ…書籍「1日30分を続けなさい」要約まとめ③

「英語の勉強を始めたけど続かない」「ダイエットに何度挑戦してもいつも失敗」その悩み、書籍「1日30分を続けなさい」が解決してくれるかもしれません。「勉強やダイエットの時間が取れないほど毎日が忙しい…」という方に時間捻出テクニックをご紹介します。
人生を豊かにする本の要約

【三日坊主でも諦めるな!】勉強・ダイエットが続かない人へ…書籍「1日30分を続けなさい」要約まとめ②

「英語の勉強を始めたけど続かない」「ダイエットに何度挑戦してもいつも失敗」そんな悩みありませんか?書籍「1日30分を続けなさい」から三日坊主を治す方法をご紹介します。勉強・ダイエット・新しい趣味を始めたいという人に役立つ情報が満載です。
人生を豊かにする本の要約

【動機づけしろ!】勉強・ダイエットが続かない人へ…書籍「1日30分を続けなさい」要約まとめ①

「英語の勉強を始めたけど続かない」「ダイエットに何度挑戦してもいつも失敗」そんな悩みありませんか?書籍「1日30分を続けなさい」がその悩み解決してくれるかもしれません。勉強・ダイエット・新しい趣味を始めたいという人に役立つ情報が満載です。
人生を豊かにする本の要約

強いコトバの作り方とは?書籍「伝え方が9割」要約まとめ・実践②

「もっと喋りが上手くなりたいなぁ」「なんで私のお願いを聞いてくれないんだろう?」とお悩みのあなた!強いコトバの作り方を知れば、その悩み解決するかもしれません。サプライズ法「そうだ、京都に行こう」、ギャップ法「これは私の勝利ではない、あなたの勝利だ」、クライマックス法「ここだけの話・・・」
人生を豊かにする本の要約

焦り本能とは?書籍「ファクトフルネス(FACTFULNESS)」要約・まとめ・実践⑥

書籍「ファクトフルネス(FACTFULNESS)」より「焦り本能」の解説です。焦り本能とは「今すぐ決めなければ!」という焦りから判断を間違えてしまうことで、他の9つの本能を連鎖的に引き起こす最も危険な本能です。焦り本能を抑えるには「小さな一歩を踏みしめる」「チャンスは2度訪れる」と考えましょう。
仕事や日常に役立つスキル

ファイルを開かず中身を見たい!QuickLookの便利な使い方 Windows10

QuickLookを使うとパソコンのファイルを開くことなく、ファイルの中身を確認できます。これを活用すれば作業効率が劇的に向上します。本記事ではQuickLookのインストール方法から使い方まで解説しています。
仕事や日常に役立つスキル

「素早くコピペする」便利なショートカットキー【脱マウス!生産性爆増】

コピペの繰り返しを効率化させるワザ「Windowsキー」+「V」:クリップボードからのペースト(貼り付け)をつかうことで、繰り返しコピペが必要な作業があっという間に完了します。
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